Tag: water drinking

నీరు ఎంతైనా తీసుకోండి, కానీ ఈ మూడు తీసుకుంటే శ‌రీరం డీ హైడ్రేట్ అస్స‌లు కాదు..!

నీరు ఎంతైనా తీసుకోండి, కానీ ఈ మూడు తీసుకుంటే శ‌రీరం డీ హైడ్రేట్ అస్స‌లు కాదు..!

మనం తాగునీటితో పాటు ఎలక్ట్రోలైట్స్ విషయంలో కూడా జాగ్రత్తలు తీసుకోవ‌ల్సి ఉంటుంది. అందుకు కార‌ణం వాటి లోపం వల్ల శరీరంలో నీరు నిలువ ఉండదు. దీని తరువాత, ...